JOSIPOVAC (TU) – U Župi sv. Luke u Josipovcu od 25. veljače 2026. održavao se Ciklus kateheza za mlade: „Uloga emocija u našem životu“ koji je zaključen u srijedu 18. ožujka.
Prvi susret održao je domaći župnik vlč. Mario Žigman, koji je progovorio općenito o emocijama te o ulozi amigdale i prefrontalnog korteksa, uspoređujući amigdalu s psom čuvarom, a prefrontalni korteks s mudracem. U svome izlaganju župnik je ponudio nekoliko savjeta koji nam mogu pomoći u upravljanju emocijama: pravilo šest sekundi, imenovanje emocije te „skeniranje srca“.
Drugi susret održala je Marina Perak, koja je govorila o emociji ljutnje. Istaknula je kako emocija sama po sebi nije ni dobra ni loša, već mi određujemo u kojem će se smjeru odraziti. Govorila je o tome kako ljutnja može biti i dobra, primjerice kada se ljutimo na nepravdu. Također je ponudila konkretne savjete koji nam mogu pomoći u nošenju s ljutnjom. Nakon susreta nastavljen je razgovor na tu temu, te su mladi iznosili vlastita iskustva i načine suočavanja s njima.
Treći susret održala je Ivona Nekić, koja je govorila o emociji straha. Istaknula je kako je riječ o emociji koja se pojavljuje već u prvim tjednima života te je spontana. Postoje i razvojni strahovi karakteristični za određena životna razdoblja. Osim toga, upoznala je mlade s tjelesnom lokalizacijom straha: u prsima (ubrzan rad srca i disanje), u trbuhu (mučnina, grčevi), u grlu i vratu (osjećaj gušenja ili knedle u grlu) te u mišićima (napetost, drhtanje). Uzroci straha mogu biti različiti: biološki, traumatska iskustva, socijalni čimbenici i osobine ličnosti. Govorilo se i o ulozi straha, koji nas nastoji zaštititi i pripremiti za brzu reakciju. Problem nastaje kada je intenzitet straha nerazmjeran stvarnoj prijetnji, što može dovesti do anksioznih poremećaja. Na susretu su mladi također naučili razlikovati strah i fobiju te kako si pomoći u takvim situacijama.
Četvrti susret održao je Antun Vidić, koji je govorio o dvjema emocijama: tuzi i radosti. Susret je započeo mišlju kako se danas tuga često nastoji izbjeći i prikazati kao nešto negativno. Objasnio je kako je tuga nužna te istaknuo pet faza tuge kroz koje je potrebno proći. Naglasio je kako je tuga povezana s gubitkom osoba, stvari ili odnosa za koje smo bili vezani. Istaknuo je i da je Isus pokazivao ovu emociju, te da je ne trebamo potiskivati. Govoreći o radosti, pojasnio je kako ona ne znači stalnu nasmijanost, nego stanje unutarnjeg mira, što je potkrijepio različitim primjerima. Ove dvije emocije povezao je s kršćanskim shvaćanjem žalosti te na kraju pozvao mlade na promišljanje o Cvjetnici i Velikom tjednu koji je pred nama, podsjećajući kako je i sam Isus prošao kroz različite emocije o kojima je bilo riječi tijekom ciklusa kateheza.
Župnik zahvaljuje gostima predavačima i mladima koji se u lijepom broju okupljali na tim susretima. Sve ih stavlja pred Gospodina i moli za njih, poručio je župnik. Mario Žigman
